O principal objetivo deste texto é mostrar alguns índices de aptidão física em goleiras de futebol do S. C. Internacional pertencente à equipe adulta feminina. Todas as goleiras foram submetidas a uma bateria de testes pré-participação ao Campeonato Gaúcho de Futebol Feminino de 2000, que constou de:
1) Variáveis antropométricas (tabela 1): estatura, peso, índice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura (foram verificadas por meio de medidas de dobras cutâneas, utilizando-se o equipamento plicômetro, no ponto abdominal, supra-ilíaco, tríceps e subescapular e foi utilizada a formula de Yuhasz, modificada por Faulkner).
2) Variável metabólica (tabela 2): consumo máximo de oxigênio (predito em ml/Kg/min, através do teste de 12min de Cooper), velocidade do limiar anaeróbico (verificado com a formula de Barros, derivada do teste de Cooper), via metabólica atáctica (por meio de cinco corridas na distância de 30m, em velocidade máxima, com pausa passiva de um minuto entre cada corrida) e freqüência cardíaca máxima (FC máxima).
3) Variáveis neuromotoras (tabela 3): velocidade de reação (teste da régua de 60cm), potência de membros inferiores (Sargent Jump test (SJT)), agilidade (Shuttle Run test (SRT)) e o teste de abdominal por minuto.
TABELA 1
Características antropométricas das goleiras de futebol
SC Internacional (n=3)
Idade (anos) Peso (Kg) Estatura (cm) IMC Gordura (%)
20,33 63,13 166 23,09 13,18
5,69 4,71 3.06 2,41 1,68
Os resultados representam a média e o desvio padrão.
TABELA 2
Características metabólicas das goleiras de futebol
SC Internacional (n=3)
VO2max. Limiar Anaeróbico Potência Alática
(ml/Kg/min) (Km/h) (km/h)
42,69 11,16 21,04
6,19 0,97 0,77
Os resultados representam a média e o desvio padrão.
TABELA 3
Características neuromotoras das goleiras de futebol
SC Internacional (n=3)
Veloc. Reação Potência (SJT) Agilidade (SRT) Abdominal
(cm) (Kg.m) (seg) (repetições/min)
25,20 25,73 10,92 64,00
7,66 0,12 0,51 19,08
Os resultados representam a média e o desvio padrão.
Apesar da falta de estrutura tecnológica que temos no futebol feminino, devemos empregar a avaliação funcional como procedimento para verificar se o nível de aptidão físico está adequado e/ou detectar possíveis deficiências que possam interferir no desempenho atlético das goleiras, durante os treinamentos e jogos.
Com o desejo que os resultados deste texto sirva efetivamente como referencia e comparação a treinadores e demais profissionais que atuem no treinamento de futebol feminino, principalmente do Brasil, em que ainda está um pouco pobre sobre publicações que tratem de Goleiras de Futebol Feminino.
Prof. Alex Oliveira
